rüyayla gerçeği karıştırmak ne demek?

Rüyayla gerçeği karıştırmak, bir kişinin gerçek hayatta yaşadığı olayları ve deneyimleri rüyalarında da tekrarlaması veya tam tersi, rüyalarındaki deneyimleri gerçek hayatta yaşamış gibi hissetmesidir. Bu durum, genellikle stres, anksiyete, uykusuzluk ve diğer zihinsel veya duygusal bozukluklar nedeniyle meydana gelebilir. Rüya ile gerçeklik arasındaki ayrımı belirlemede zorluk yaşayan kişiler, gerçek hayatlarında olmayan şeylere inanabilirler. Bu da korku, endişe, panik atağı veya mutsuzluk gibi duygusal sorunlara yol açabilir. Tedavi, bir psikoloğun veya psikiyatristin danışmanlığından ve uyku problemleri gibi diğer sağlık sorunlarının yönetiminden geçebilir.